Panoramica
Cliente e sfida
STAIR (Skills Training in Affective & Interpersonal Regulation) è una psicoterapia basata su evidenze scientifiche che aiuta le persone a gestire le difficoltà di regolazione emotiva e relazionale che spesso seguono un trauma.
Per affiancare le sedute di terapia, la sfida era creare un’app mobile che guidasse gli utenti negli esercizi assegnati, ne monitorasse i progressi e offrisse strumenti per la cura di sé e la crescita emotiva.
La soluzione
Un compagno nel percorso di recupero emotivo
L’app STAIR funziona come un coach personale: guida gli utenti negli esercizi assegnati in terapia e li aiuta ad applicare nella vita di tutti i giorni le abilità apprese.
Strumenti per la cura di sé e la crescita
Gli utenti hanno a disposizione strumenti come un diario dell’umore, un piano di allenamento ed esercizi di cura di sé, per gestire attivamente il proprio percorso di recupero.
Progressi monitorati, risultati misurabili
L’app permette di registrare e seguire nel tempo i propri progressi emotivi, con indicazioni che aiutano a restare motivati e allineati agli obiettivi della terapia.
Relazioni più solide attraverso la pratica
Con esercizi mirati a migliorare le abilità interpersonali, l’app aiuta gli utenti a costruire relazioni più solide e più sane nella propria vita privata.
